Reunidos en la Universidad Nacional de Cuyo, protagonizaron un workshop internacional donde dieron a conocer sus últimos trabajos sobre esta hormona, con un enfoque especial en el estrés mitocondrial y las enfermedades neurodegenerativas.
A partir de esta práctica meditativa, la comunidad universitaria podrá adquirir herramientas y habilidades que le permitan afrontar diferentes situaciones de estrés. Serán cuatro sesiones presenciales en el Centro de Salud Familiar y Comunitaria de la UNCUYO.
Enfrentarse al estudio no es una tarea fácil y toda la preparación muchas veces lleva a los jóvenes a enfrentarse con situaciones de estrés y ansiedad. La UNCUYO te propone una hora para aprender a meditar y aprender técnicas de respiración para controlar esas emociones. El curso es gratis y empieza este miércoles 17 de abril en la Facultad de Derecho.
INTENSA (MENTE) es la propuesta que se realizará el 25 y 26 de octubre para analizar los temas "Hablemos de la salud" y "Ansiedad y Estrés" respectivamente. Estas jornadas de sensibilización buscan promover formaciones académicas, espacios de participación, debates y puesta en común sobre algunas temáticas que interpelan a los jóvenes de hoy.
Ante la crisis y emergencia generada por la segunda ola de COVID-19 aumentaron los riesgos psicosociales y las consecuencias sobre la salud mental, física y calidad de vida laboral de estos trabajadores. Por ello, la Obra Social de la UNCUYO acerca esta propuesta gratuita que comienza este sábado 19 a las 11.
Será en un encuentro virtual donde se ofrecerán herramientas prácticas para aprender a gestionar el estrés, la incertidumbre y tener una buena alimentación en este contexto actual de pandemia. Será este miércoles 16 de setiembre a las 18.30.
Así describió el neurocientífico argentino el escenario post-pandemia al que se enfrentará el sistema educativo en su conjunto. En su disertación hizo una defensa de la educación como sinónimo de movilidad social y habló de un proyecto de país que inspire a los jóvenes.
El neurólogo y neurocientífico argentino será parte del ciclo "Encuentros para docentes" y dará detalles de cómo afrontar la realidad a nivel educativo, emocional y mental tras la pandemia. Será virtual, el 29 de julio, a las 19. Las inscripciones están abiertas.
La propuesta busca ayudar a ese claustro de la UNCUYO a manejar la ansiedad y el estrés en el actual contexto de pandemia. En julio se realizarán los tres primeros encuentros virtuales de este ciclo que cerrará el neurólogo Facundo Manes.
Profesionales de la Obra Social de la UNCUYO ayudan en forma permanente y personalizada en el embarazo, lactancia materna y crianza, tabaquismo, alimentación y actividad física saludable, control del estrés y trastornos del sueño.
El Departamento de Asistencia Médico Social Universitario dará un taller abierto al público para aprender a gestionar el estrés en el trabajo. El encuentro será el sábado 14 de marzo, de 9 a 16, en el SUM de esa entidad.
El especialista Óscar Alfredo Atienza enseñará a identificar los componentes del Burnout, un trastorno producto del estrés laboral crónico. El encuentro será el viernes 18 de octubre, a las 9.30, en la facultad de Ciencias Médicas.
Se ofrecieron herramientas para mejorar el clima institucional y las trayectorias laborales de profesionales de la educación. Fue una iniciativa de la UNCUYO y la Dirección General de Escuelas.
En una jornada se trabajará con técnicas de control cognitivo, emocional y conductual, y se harán ejercicios de relajación, respiración y visualización. El encuentro será el próximo sábado 23 de febrero, de 9 a 16, en el Salón de Usos Múltiples del Damsu.
En su visita a la Universidad, el reconocido especialista disertó sobre el efecto del estrés y las emociones en el estado físico y mental de las personas. Además, como presidente de la Sociedad Argentina de Medicina del Estrés, firmó un convenio con la Casa de Estudios para encarar acciones referidas a ese síndrome y su vínculo con la salud y la enfermedad. Por último, se reunirá con egresados para hablar de los problemas que provoca en la vida laboral.
El especialista en estrés psicobiológico participará en las Jornadas de Educación y Emoción Saludables, el 9 y 10 de mayo en la Universidad. En ese ámbito disertará sobre el efecto del estrés y las emociones en el estado físico y mental y ofrecerá un encuentro exclusivo para egresados de la Casa de Estudios.
El suplemento impreso de la UNCuyo llega con la primavera y comienzo del último trimestre del año. Se distribuirá el domingo 23 de setiembre con los dos diarios de mayor circulación de Mendoza.
Será a través de una charla gratuita donde se explicará cómo identificar y manejar el síndrome de Burnout, un trastorno emocional cada vez más frecuente vinculado al ámbito del trabajo. Será el viernes 30 de setiembre, a las 14.30, en el Hospital Universitario.
Será en la última jornada intensiva e integral del año de Damsu para combatir los factores que desencadenan el estrés. La cita, el sábado 28 a las 9 en el Salón de Usos Múltiples.
