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Cuidar a quienes cuidan: un taller para fortalecer el autocuidado en equipos que acompañan a estudiantes

La UNCUYO llevó adelante un taller de autocuidado emocional destinado a integrantes de SAPOE y TRACES. La iniciativa buscó generar herramientas para acompañar tareas de alta demanda y promover espacios de encuentro, reflexión y sostén colectivo.

imagen Cuidar a quienes cuidan: un taller para fortalecer el autocuidado en  equipos que acompañan a estudiantes

El viernes 15, en el Salón de Eventos del Hospital Universitario, se desarrolló el taller “Cuidar a  los que cuidan”, una propuesta impulsada por el Departamento de Orientación Vocacional  Educativa junto con el equipo de Medicina del Trabajo coordinado por Cecilia Allasino. La  actividad, a cargo de Alejandra Rigo, estuvo destinada a integrantes de los Servicios de Apoyo y  Orientación a Estudiantes (SAPOE), equipos TRACES y servicios de orientación de escuelas  secundarias de la UNCUYO, contó con la presencia de la María Ana Barrozo, directora de  Educación Secundaria y de Cecilia Moyano Pregal, coordinadora de Trayectorias Académicas. 

La iniciativa surgió frente a la creciente demanda en los espacios de orientación y el impacto  emocional que implica sostener esas tareas, con el objetivo de brindar herramientas para el  autocuidado y la regulación emocional. 

“Cuidar a quienes cuidan es una tarea imprescindible en contextos de alta demanda”, afirmó Julio Aguirre, el secretario académico  de la UNCUYO 

El autocuidado como punto de partida 

Durante la apertura, el secretario académico Julio Aguirre destacó la importancia de poner en  el centro el cuidado de quienes cumplen funciones de acompañamiento: “No podemos cuidar  a otros si no nos cuidamos a nosotros mismos”, subrayó, al tiempo que remarcó la necesidad  

de generar espacios que permitan sostener las tareas en contextos complejos y de alta  exigencia tanto en el nivel secundario como en el universitario. El secretario académico señaló  que la propuesta busca consolidarse en el tiempo: “Ojalá esta sea la primera de muchas  actividades, que nos permita construir comunidad y sea un espacio que nos ayude a cuidarnos  un poco más”. 

Construir redes y compartir experiencias 

Por su parte, la coordinadora del Departamento de Orientación Vocacional Educativa, Mónica  Vicchi, puso el acento en el valor del trabajo colectivo: “La idea es encontrarnos. Sabemos  que, en grupo, las experiencias se comparten y se viven de otra manera”, expresó, al destacar  el rol del equipo como sostén emocional en el ámbito laboral. En ese sentido, subrayó la  necesidad de generar espacios donde también quienes acompañan puedan revisarse y  expresar lo que les sucede: “Quienes tenemos la tarea de cuidar a los estudiantes también necesitamos ver cómo estamos, qué nos pasa y qué sentimos frente a las urgencias y a lo  nuevo, especialmente en torno a la salud mental”. 

“En grupo, las experiencias se comparten y el trabajo se  vuelve más sostenible”, valoró Mónica Vicchi 

Una experiencia valorada por quienes participaron 

Las y los asistentes destacaron la propuesta como “excelente”, “necesaria” y “muy  enriquecedora”, y resaltaron especialmente la posibilidad de contar con un espacio de  encuentro, escucha y contención para el ejercicio de sus roles. 

Entre los principales aprendizajes, mencionaron la relevancia del autocuidado, la conexión con  uno mismo y la necesidad de generar pausas en contextos atravesados por el estrés. También  valoraron herramientas vinculadas con la empatía, la autorregulación emocional y el trabajo en  equipo. 

Asimismo, surgió de manera generalizada el interés en dar continuidad a estas instancias,  ampliando tiempos y profundizando temáticas como salud mental, trabajo interdisciplinario y  acompañamiento de estudiantes. 

Hacia una agenda sostenida de cuidado 

El taller dejó abierta la puerta a nuevos encuentros que permitan fortalecer redes  institucionales y generar instancias de intercambio entre equipos. La construcción de estos  espacios aparece como clave no solo para el bienestar de quienes acompañan, sino también  para la calidad de las trayectorias educativas de las y los estudiantes.

 

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