Este Taller basa sus técnicas saludables en la gimnasia de centros de energía (yoga, movimiento, meditación y bioenergética) y logra mediante el movimiento incorporar y entrenar nuevos aspectos de cómo percibimos los pensamientos que la acompañan y las respuestas que generamos.

Esta técnica facilita la generación de nuevos hábitos saludables, reduce el estrés, promueve la recuperación cardiovascular, aumenta el rendimiento deportivo y mejora la postura.

El Taller, organizado por la Coordinación de Salud Integral y la Dirección de Deportes, estará a cargo del terapeuta corporal Germán Griehl y se dictará el viernes 23 de 10.30 a 12.30 en el salón de los espejos del Club UNCuyo.